首先，要学会用心去看人。

真正了解一个人，不能只看对方嘴里说的话，或者摆出来的样子，这些都不一定是真实的。

如果一个人看似对你很好，但多是集中在一些面子上的好，比如节假日送花，有事没事秀朋友圈，说一些浪漫的、好听的话，但很少有时间陪你，也不带你了解他参加他和朋友之间活动，你对他在感觉中隐隐有一种神秘感，或者不真实感，那就要多小心了。

其次，多觉察一下你在这段感中的自我状态。

真正好的感情会滋养人，让你越来越自信，对未来的生活越来越充满希望。

而那些PUA式的感情则打着爱的旗号，充满了情感勒索和控制。

它让你总是处在内疚、自责和自我怀疑中，自我价值感越来越低，在关系中变得越来越没有安全感。

这样的感情，即使不是PUA，也不是一段会让你幸福的感情，所以，早点抽身才是最好的选择。

最后，时间会让一切假的东西现出原形，包括感情欺骗。

不管你多喜欢一个人，也不管他让你看起来有多完美，都不要着急，多相处一段时间。

对的人，相处的越久感情越稳固；而不对的人，早晚会露出马脚。

所以，不要急着把自己交出去，让时间多飞一会儿，这是避免PUA和一切存心不良的人最有效的方式。